Articles by: admin

Zupa Krem z pomidorów

Zupa Krem z pomidorów

Author:

Posted: Czerwiec 3, 2013

2 puszki pomidorów w kawałkach bądź całych, ale bez dodatku cukru 2 średnie cebule 5 ząbków czosnku włoszczyzna przyprawy: sól morska, pieprz cayenne, bazylia, zioła prowansalskie 2 łyżki gęstego jogurtu np. typu greckiego Gotujemy w [...]

Read More

 
Sałatka a’la grecka ze szparagami

Sałatka a’la grecka ze szparagami

Author:

Posted: Czerwiec 3, 2013

1 pomidor pół długiego ogórka pół pęczka szparagów 3 listki świeżej bazylii pieprz cayenne, czosnek granulowany, sok z cytryny 3 oliwki dla smaku (nie stosować w pierwszym etapie diety) Szparagi obieramy z skóry, która jest [...]

Read More

 
Krem ze szpinaku na surowo

Krem ze szpinaku na surowo

Author:

Posted: Maj 31, 2013

Być może to danie nie wygląda najapetyczniej ale na mnie zdziałało to prawdziwe cuda. Po tym daniu, poczułam co miał Hipokrates na myśli mówiąc „Niech jedzenie będzie Twoim lekarstwem”. 2 razy dziennie przez 5 dni [...]

Read More

 
Jajecznica z pokrzywą

Jajecznica z pokrzywą

Author:

Posted: Maj 31, 2013

2 jajka 1 cebulka ok. 30 liści pokrzywy łyżka masła sól morska, pieprz cayenne pietruszka lub szczypiorek Dzisiaj proponuję na diecie przeciwgrzybiczej jajecznicę z pokrzywą, ze względu na to że pokrzywa należy do tak zwanej [...]

Read More

 
Dziki ryż z jajkiem sadzonym i żółtą mieszanką warzyw

Dziki ryż z jajkiem sadzonym i żółtą mieszanką warzyw

Author:

Posted: Maj 24, 2013

pół szklanki ryżu dzikiego 1 średnia cebula 3 ząbki czosnku bazylia, oregano, sól morska, pieprz, czosnek granulowany, pieprz cayenne mrożone warzywa żółte na patelnie jajko Ryż dziki gotujemy około 45 min. W miedzy czasie podsmażamy [...]

Read More

 
Omlet z Awokado

Omlet z Awokado

Author:

Posted: Marzec 21, 2013

2 małe cebule 3 ząbki czosnku 2-3 jajka 1 awokado 1/4 zielonej papryki 1 łyżka masła posiekana zielona pietruszka Jajka ubijamy osobno w misce, dodajemy do nich posiekanej pietruszki i odstawiamy. Na patelni na średnim [...]

Read More

 
Humus / Pasta z zielonego groszku z miętą

Humus / Pasta z zielonego groszku z miętą

Author:

Posted: Marzec 2, 2013

200 g groszku zielonego (najlepiej świeżego, ewentualnie mrożonego) 20 świeżych liści mięty 4 łyżki nasion słonecznika 1 łyżka pestek dyni 1 łyżka siemienia lnianego 2 łyżki oleju lnianego łyżka soku z cytryny 3 ząbki czosnku [...]

Read More

 
 
 
 
 
shared on wplocker.com