Sałatki

Serek wiejski z brokułem i łososiem

Serek wiejski z brokułem i łososiem

Author:

Posted: Marzec 10, 2015

Składniki: jedno opakowanie lekkiego serka wiejskiego 2 plasterki łososia wędzonego 1/6 główki brokuła 1 ząbek czosnku przyprawy: świeża bazylia drobno posiekana   Serek wiejski to świetny pomysł na pożywne, szybkie oraz świeże danie. Jest to [...]

Read More

 
Sałatka śledziowa z czosnkiem i porem

Sałatka śledziowa z czosnkiem i porem

Author:

Posted: Listopad 20, 2013

Składniki: 3-4 płaty sledzi z oleju 1 mały jogurt naturalny 4 małe pory albo około 150 gram (ja kupiłam opakowanie w którym pory mieszczące się na małej tacce) 5  ząbków czosnku przyprawy: czosnek granulowany, pieprz [...]

Read More

 
Sałatka z kalafiorem i pomidorem

Sałatka z kalafiorem i pomidorem

Author:

Posted: Październik 14, 2013

Składniki: 1/4 kalafiora 2-3 pomidory mały jogurt naturalny 5 ząbków czosnku 3 łyżki słonecznika łuskanego przyprawy: sól morska, pieprz Ostatnio rozsmakowuje się w kalafiorze. Zależało mi aby wymyślić jakiś przepis z użyciem surowego kalafiora, który [...]

Read More

 
Sałatka z jajkiem i Awokado

Sałatka z jajkiem i Awokado

Author:

Posted: Październik 5, 2013

Składniki: pół awokado jedno jajko mała czerwona cebula migdały 1 mały pomidor roszponka lub kilka liści sałaty przyprawy: pieprz świeżo mielony, czosnek granulowany Dzięki połączeniu jajka z awokado, danie daje uczucie sytości co ciężko uzyskać [...]

Read More

 
Sałatka śledziowa

Sałatka śledziowa

Author:

Posted: Wrzesień 1, 2013

3 płaty sledzi z oleju 1 mały jogurt naturalny 2 duże marchwie 1 duża cebula 2-3 ząbki czosnku przyprawy: czosnek granulowany, pieprz świeżo mielony, pieprz cayenne Zakupione śledzie myjemy i wkładamy do miski z wodą [...]

Read More

 
Sałatka owocowa II etap

Sałatka owocowa II etap

Author:

Posted: Czerwiec 9, 2013

W II etapie diety do naszego jadłospisu można dopisać kolejne owoce poza awokado z I etapu – arbuza i melona. Należy jednak starać się wybierać owoce średnio dojrzałe, które będą miały w sobie jak najmniej [...]

Read More

 
Sałatka warzywna

Sałatka warzywna

Author:

Posted: Czerwiec 4, 2013

1/2 główki sałaty lodowej 5 rzodkiewek mała cebula czerwona 1 ząbek czosnku 2 pomidory drobno posiekana świeża bazylia

Read More

 
 
 
 
 
shared on wplocker.com