Kasza gryczana śniadaniowa

Kasza gryczana śniadaniowa

  • 4łyżki kaszy gryczanej
  • posiekana pietruszka
  • 2 ząbki czosnku
  • łyżka oleju lnianego, bądź  innego ale tłoczonego na zimno.

odstep13
Bardzo proste i jedno z pierwszych dań które bez bólu, i zanim wymyśliłam kolejne przepisy, byłam wstanie jeść. Jest naprawdę bardzo pożywne i  dość długo nie jest się po nim głodnym. Na mnie bardzo pozytywnie wpływa jedzenie czosnku z rana. Jak wprowadziłam do jadłospisu to śniadanie zauważałam widoczną poprawę moich dolegliwości. Można zamiennie próbować różnych olejów z zimnego tłoczenia dla zmiany smaku. Według moich wiadomości najzdrowszy jest lniany. Więc na początek kuracji ten też polecam. Pozdrawiam i smacznego!

 

Leave a Reply

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

 
 
 
 
shared on wplocker.com