Sałatka owocowa II etap

Sałatka owocowa II etap


odstep13

W II etapie diety do naszego jadłospisu można dopisać kolejne owoce poza awokado z I etapu – arbuza i melona. Należy jednak starać się wybierać owoce średnio dojrzałe, które będą miały w sobie jak najmniej cukru. Sałatkę staramy się też nie jeść za często, powoli przyzwyczajamy organizm do nowych produktów i cały czas obserwujemy czy one nam nie szkodzą. Taki posiłek to świetna forma deseru lub przekąski.

odstep13

  • 0,5 kg arbuza
  • pół melona
  • 2 łyżki słonecznika
  • jeśli owoce są zbyt kwaśne to możemy użyć stewii proszkowanej bądź  skruszonych liści stewii

Pozdrawiam i smacznego!

 

Leave a Reply

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

 
 
 
 
shared on wplocker.com